Le Thetahealing et l’abandon
Il est important pour les personnes ayant vécu l'abandon de rechercher un soutien professionnel pour faire face à leurs émotions et surmonter les effets de cette expérience traumatisante.
Le ThetaHealing est une technique de guérison énergétique qui se concentre sur l’identification et la modification des croyances limitantes au niveau subconscient.
Pour un travail sur la blessure d’abandon, les croyances limitantes touchent à l’estime de soi, la conscience de sa valeur et surtout à la dépendance affective. Il est alors possible de libérer toute ces croyances pour apprendre à vivre de manière autonome et libre en prenant conscience de sa valeur.
Se sentir abandonné(e)
L'abandon est l’une des 5 blessures de l’âme.
Comme l’explique Lise Bourbeau dans son livre, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, abandonner quelqu’un, c’est le quitter, le laisser, ne pas vouloir s’en occuper.
On retrouve également dans l’abandon l’idée que la personne qui délaisse ou abandonne l’autre, ne se soucie pas du sort ou du bien-être des personnes qu’elle quitte, ce qui rend la blessure d’autant plus profonde.
L’abandon touche l’être directement, c’est une blessure qui provoque beaucoup de souffrance.
Les causes de l'abandon
Un petit enfant peut se sentir abandonné si sa mère se trouve soudain occupée par l’arrivée d’un nouveau bébé, d’autant plus si ce nouveau-né est malade ou en situation de handicap.
Si les parents sont très pris par leur travail et consacrent peu de temps à leur enfant, celui-ci peut souffrir d’un sentiment d’abandon.
De plus, la blessure d’abandon est souvent vécue avec le parent de sexe opposé.
Par exemple, un manque de communication de la part du parent de sexe opposé dans sa jeunesse : nous lui reprochons alors de s’effacer, et au parent du même sexe de prendre toute la place et toutes les décisions. Tout cela développe le sentiment que l’un des parents se désintéresse totalement de nous et nous abandonne.
L’abandon peut provenir également d’un manque de nourriture physique ou affective, ce qui crée un état de dépendance affective.
Il peut être également causé par diverses situations telles que la perte d'un être cher, une séparation, des traumatismes passés ou des relations toxiques.
L'abandon psychologique peut entraîner des conséquences néfastes sur la santé mentale de l'individu, telles que l'anxiété, la dépression, la faible estime de soi, les troubles de l'attachement et des difficultés à créer des relations saines.
Les conséquences de l'abandon
L'abandon peut être intentionnel ou non, mais il entraîne généralement des conséquences négatives, tant sur le plan émotionnel que sur le plan pratique.
Certaines des conséquences les plus courantes de l'abandon comprennent :
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Sentiments de rejet et d'abandon : la personne abandonnée peut se sentir rejetée, non aimée et seule. Cela peut également entraîner des problèmes d'estime de soi et de confiance en soi.
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Troubles émotionnels : L'abandon peut déclencher des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique et autres troubles émotionnels.
- Difficultés relationnelles : Les personnes qui ont été abandonnées peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et à établir des relations saines, ce qui peut entraîner des difficultés dans leurs relations personnelles et professionnelles.
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Instabilité émotionnelle : L'abandon peut provoquer des sautes d'humeur, des crises d'angoisse et d'autres symptômes de stress émotionnel.
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Problèmes de comportement : Certains individus peuvent développer des comportements autodestructeurs ou adopter des stratégies d'adaptation peu saines pour faire face à l'abandon, tels que l'abus de substance, les comportements compulsifs ou les troubles de l'alimentation.
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Impact sur la santé physique : Les conséquences de l'abandon peuvent également se manifester sur le plan physique, avec des symptômes tels que maux de tête, troubles digestifs, difficultés de sommeil et affaiblissement du système immunitaire.